Súlycsökkentő csoportok dundee

Súlycsökkentő csoportok dundee

Kezdőlap Font dollárért: A pénz motiválhatja a fogyást?

súlycsökkentő csoportok dundee szülés utáni fogyás legjobb módja

A kutatók azt találták, hogy egy olyan program, amelyben az emberek veszteséget okoztak, ha nem sikerült lefogyniuk, motiválta őket, de a motiváció nem tartott. A vizsgálatban mindenki részesült fogyókúrás tanácsadásban, de egyesek "betéti szerződést" is aláírtak, amelyben saját pénzüket kockáztatták.

Azok az emberek nyolc hónap alatt átlagosan kilenc kilót vesztettek.

súlycsökkentő csoportok dundee vélemények az ideallean zsírégetőről

Ez összehasonlítva a tanulmány résztvevőinek csak egy fontjával, akiknek nem volt pénzük elveszíteni. De kilenc hónappal a súlycsökkentő program befejezése után a pénzügyi ösztönző csoport visszahozta a súlyát.

Legjobb eszköz a fogyáshoz

A Journal of General Internal Medicine című folyóiratban közzétett megállapítások arra utalnak, hogy a pénz rövid távon motiválhatja az embereket a súlycsökkentésre.

De, mint oly sok fogyásról szóló tanulmányban, a legnehezebb a kilók megtartása.

súlycsökkentő csoportok dundee a fogyás legbiztonságosabb módja

John vezető kutató, a pennsylvaniai Pittsburgh-i Carnegie Mellon Egyetem munkatársa. Tavaly októberben például egy másik kutatócsoport arról számolt be, hogy az ingyenes elkészített súlycsökkentő csoportok dundee adása egy strukturált fogyás program részeként segített az elhízott embereknek a fogyásban. Az ösztönzők "rövid és középtávon valóban hatékonyak" - mondta és hozzátette, hogy most az a kérdés, hogyan lehetne hosszú távon megtérülni.

A jelenlegi tanulmányhoz John és munkatársai véletlenszerűen 66 elhízott felnőttet, főleg férfiakat jelöltek ki, hogy vagy konzultációt folytassanak dietetikus plusz havi súlyozással, vagy ugyanezt a programot és a betéti szerződést.

Mennyi fogyás 5 hét alatt

A szerződés értelmében a résztvevők akár napi 3 dollárt is befizethetnek egy olyan számlára, amelyet a kutatók dollár-dollárhoz viszonyítottak.

Ha a hónap végén elérték súlycsökkentő céljukat - heti egy fogyni tts - pénzjutalmat gyűjtenének. Ha nem sikerült elég súlyt leadniuk, elveszítették a pénzt. John szerint a pénzügyi ösztönzők mögött az áll, hogy az emberek könnyebben reagálnak a pénzvesztés közvetlen fenyegetésére, mint a súlyával összefüggő egészségügyi problémák távoli fenyegetésére.

Hogyan fogyhatok 51 évesen

Ott van a "veszteségelkerülés" elve is - mondta John. Vagyis az emberek általában nagyobb értéket tulajdonítanak a veszteség elkerülésének, mint a nyereség elnyerésének. Ebben a tanulmányban a pénzvesztés veszélye úgy tűnt, hogy az embereket nagyobb súlycsökkenésre készteti. Azonban csak néhány résztvevő ból hét teljesítette azt a célt, hogy heti egy fontot leadjon az első 24 hétben.

  1. Mennyi fogyás 5 hét alatt Hogyan fogytam le 10 kilót?
  2. Az szótár meghatározása karbon társkereső tíz legváratlanabb szavakat adunk az online Oxford szótár.
  3. Hogyan ellenőrizhető a fogyás előrehaladása
  4. Hogyan lehet fogyni 51 nőnél Submit Tanácsok fogyni kívánóknak Az elhízás problémája nemcsak kozmetikai kérdés, hanem elsőrendű egészségügyi probléma.
  5. És mindehhez jön egy igazi — bár kitalált — kelet-európai hős, Victor Laszlo, a magyaros hangzású nevével.
  6. Sandi toxteth fogyás

Kilenc hónappal a súlycsökkentő program vége után az átlagos súlycsökkenés a pénzügyi ösztönző csoportban csak egy font volt az átlagos kezdeti súly alatt.

John elmondta, hogy további kutatásokra van szükség annak megtekintéséhez, hogyan lehet a terv kezdeti sikerét hosszú távra kiterjeszteni.

súlycsökkentő csoportok dundee fogyás megragadt, mit kell tennie

Előfordulhat, hogy a pénzügyi ösztönzőket folytatni kell, vagy valamilyen módon változtatni kell. A való világban a fogyáshoz pénzt biztosítási tervekkel lehet felajánlani - mondta John. A biztosító társaságokkal együtt súlycsökkentő csoportok dundee helyi egészségügyi hatóság pénzzel próbálja felhasználni az embereket a rossz szokásoktól való elcsábítására.

A skóciai Dundee-ban egy helyi program a dohányosok számára élelmiszerbolt-kedvezménykártyákat kínál minden hétre, amelyen kívül marad a cigaretta, legfeljebb három hónapig hosszabb ideig a leszokó terhes nőknél. A résztvevőknek rendszeresen el kell kötelezniük magukat a szén-monoxid lélegeztetésére, hogy őszinték maradjanak. Azt, hogy e tervek mindegyike jobb egészséget eredményez-e, még várni kell.

  • Így zajlik valójában a zsírégetés!
  • Fogyás Ghánában
  • Minden, amit a zsírégetésről tényleg tudni kell - Meru SportCare A legjobb helyi zsírégető.
  • Font dollárért A pénz motiválhatja a fogyást cikk AMP Reuters
  • Fogyhatok b12 injekciókkal

John azt mondta, "óvatosan optimista", hogy a pénzügyi ösztönzők segíthetnek az embereknek a fogyásban. De hozzátette: "Azt hiszem, még mindig be kell mutatnunk, hogy a fogyás fenntartható.