Holddiéta fogyáshoz - napi táplálkozási naptár

Holdjel a fogyáshoz. Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal!

Lassan tíz éve, hogy megjelent az első könyv a Hold erejéről, arról, hogyan befolyásolja életünket.

holdjel a fogyáshoz

A nők persze ebből már sejtettek valamit, az írás azonban bestseller lett, és hasonló kiadványok követték. A legújabb cikkek szerint, holdjel a fogyáshoz étkezésedet hozzáigazítod, akkor "mindent lehet".

Keress receptre vagy hozzávalóra

Új étkezési tapasztalatgyűjteményről, fogyókúráról van szó, szó szerint. Azért kúra, mert bár gyengéden formálja az alakot, közben a szellemiekre is hatással van.

30-Minute Cardio Latin Dance Workout

Nem radikális, nem megterhelő, nem avatkozik be a benned zajló folyamatokba. Csak felveszed és követed a Hold "bioritmusát". Hiszen megvan az ideje az evésnek, a zsírégetésnek, az élelmi anyagok tárolásának is.

holdjel a fogyáshoz

A Hold hatása az anyagcserére Az állatövi jegyek kereszteződésével változik a szervezet fogékonysága is egyes tápanyagokra. Például, ha a Hold a Szűz, a Bak vagy a Bika jegyében van, az ember jobban kívánja a savanyú uborkát és a hizlaló süteményeket.

A Hold segít a fogyásban – Natúrsziget

De ha az Ikrekben, a Mérlegben vagy a Vízöntőben halad, akkor az étkek zsír- és olajminősége lunárisan befolyásolt. Tehát ilyenkor lehetőleg zsírszegényen kell táplálkozni. Az étvágyat, a kívánósságot is befolyásolja a Hold konstellációja. A gyerekek, akik még ösztönösen esznek, bizonyos időszakokban csak nassolnak, két marékra habzsolnak, és mégsem híznak.

holdjel a fogyáshoz

Ezt az egészséges ösztönt kellene feléleszteni a felnőttekben is. Meg kell tanulni, hogy melyik csillagjegyben áll éppen a Hold, aminek holdjel a fogyáshoz éppen hízol vagy fogysz, így megtudhatod, mikor nem kell koplalnod, és mikor jobb, ha visszafogod magad.

Címkék: asztrológiafogyásfogyókúraholdnaptár A felesleges kilókkal vívott harcban minden eszköz bevethető … még a Hold is! A Holddiéta — az egyik legkönnyebb és, valószínűleg a legműködőképesebb módszere étvágyunk és súlyunk kordában vagy legalább megengedhető korlátok között tartásának. Ez az egyike azon kevés diétának, melynek bizonyított hosszantartó hatása, ráadásul felébreszti érzéseinket és kitisztítja tudatunkat. Ezen kívül még segít is a szervezetből eltávolítani a benne felgyülemlett káros anyagokat. A diéta lényege, hogy a Hold fázisait követjük a táplálkozásunkban.

Holdfázisok Telihold Ilyenkor minden duplán hat - az egészséges és a salaktalanító ételek, de a gyógyszerek, az alkohol és a kalóriák is. Ezeken a napokon nagyon kell ügyelni az egészségre!

Ideális időpont fogyókúra kezdéséhez. Fogyó Hold Telihold után 14 nappal elkezdődik a fogyás. Ha egészségesen táplálkozol, és délután négy óra után már nem veszel magadhoz semmilyen ételt, akkor két hét alatt érezhető és mérhető eredményeket fogsz tapasztalni.

  • Mit tehet a zsírégetésért
  • Miért fogysz szoptatás közben
  • Éppen ezért a fogyókúra elkezdésével célszerű kivárnod a telihold idejét, mert erős energiái segítségedre lehetnek a diétázásban.

Újhold Ilyenkor a Hold-karéj sokszor nem látható, még csillagos, felhőmentes égen sem, mert teljesen a Föld árnyéka vetül rá. Újhold előtt egy nappal - és utána 24 óráig - szervezeted különösen fogékony a salaktalanításra.

Ilyenkor ideális rövid léböjtöt vagy méregtelenítést végezni.

Holdjel a fogyáshoz. BANNER 728x90

Növő Hold A Hold ilyenkor kerekedik, és kerekedsz te is. Megnő az étvágyad, tested pedig átáll a kalóriák tárolására.

Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol! MME Egyetlen égitestnek sincs akkora befolyása a testünkre, a szervezetünkre, mint a Holdnak. Használd ki ennek előnyeit a fogyókúrában is!

Délután öt óra után már ne fogyassz semmit, és különösen figyelj kívánósságodra! Tizennégy napig kell ezt a fázist kibírnod.

Nagy Hold-diéta - Fogyókúra | Femina

Milyen táplálkozási típusba tartozol? A Hold különböző holdjel a fogyáshoz túl meghatározó szerepet tölt be fogyó-hízó képességedben az is, hogy milyen táplálkozási típusba tartozol.

  1. Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol! | dinusurgery.hu
  2. Holdjel a fogyáshoz, Holddiéta, avagy milyen hatással van a fogyásodra a Hold állása | Peak girl
  3. Éget e a test testzsírja
  4. Fogyjon le az új holddal Fogyj a teliholddal Üzlet Ha a holddal nehezen akar fogyni, diétája a telihold előtti napon, az esti étkezés után kezdődik, és 24 órán keresztül.

Alfa vagy omega? Ha szeretnéd megtudni, melyik típusba tartozol, válaszolj a következő kérdésekre igennel, illetve nemmel! Ha nagy étvágyad van, akkor is tartózkodsz a vajtól, tejszíntől, szalonnától?

A holddiéta szabályai és menüje

Gyerekkorodban irtóztál a húsokon lévő zsírtól? Fiatalkorodban hogyan etted a kenyeret? Vékony vajjal, vastag lekvárral?

Vagy inkább vastagon vajaztál, és kevés dzsemet használtál? Reggelente müzlit vagy teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvicset fogyasztasz? Gyakran ég a 25 napos zsírvesztés kávéivás után?

Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal!

Előfordul, hogy inkább bágyadtnak érzed magad az élénkítő után? Mi a helyzet a teázással? Gyomorégés, lankadtság?

Holddiéta 4 nap Hold-étrend-naptár A tudósok már régóta tudják, hogy a hold egyes fázisai különböző módon hatnak az emberre, és a táplálkozási szakemberek szerint a holddiéta segít a fogyásban és a test megtisztításában.

Nehezen szállsz ki reggel az ágyból, esténként viszont a legjobb formádat hozod? Korán felpattansz reggel, és azonnal friss vagy? Egy-két nagyobb étkezéssel is jól érzed magad? Akkor érzed jól magad, ha többször étkezel keveset? Állandóan mozognál?

Hold naptár

Szívesen alszol meleg ágyneműben? Add össze a 2. Ezek lesznek az omega-értékeid.

holdjel a fogyáshoz

Ezután add össze az 1. Ahhoz a táplálkozási típushoz tartozol, amelyiknél több pontot szereztél. Alfa-típus Teljesen mindegy, eddig mit hittél, te a következő élelmi anyagokat dolgozod fel jól hízás nélkül: állati zsiradékok, vaj, tejszín, rozskenyér, sült hús, hal, zöldség, zöldtea, magos gyümölcsök, citrusfélék, répa, uborka, csípősre fűszerezett ételek, indiai étkek.

Holddiéta fogyáshoz - napi táplálkozási naptár

Igyál sokat, de ne hideget és ne gyümölcsleveket. Naponta kétszer-háromszor étkezz, és közben ne nassolj.

holdjel a fogyáshoz

Szervezeted anyagcseréjének az egészséges omega-étkezéssel van problémája, ami azt jelenti, hogy a folyamatos emésztés megterhelő lehet számára.

A cukrokat és a szénhidrátokat jobb, ha elhagyod.