Fogyás 40 napos böjt után
Tartalom
40 KG FOGYÁS - 40 FELETT
Mit lehet enni a negyven napos böjt alatt? A negyvennapos böjt a IV. Mivel a vasárnapokat az egyház nem tekinti böjti napnak, a VII. A negyven napos böjt szabályai A XI. Az egyház mára enyhített a böjti szabályokon, de hamvazószerdára és nagypéntekre szigorú böjtöt ír elő: a 18 és 60 év közötti hívek csak háromszor étkezhetnek és egyszer lakhatnak jól.
E két napon és nagyböjt többi péntekén a 14 évesnél idősebb tagjait arra kéri az egyház, hogy a böjti fegyelem részeként ne fogyasszanak húst. A kérés mögött az a mélyebb meggyőződés áll, hogy a böjt, az áldozatvállalás segíti a hívő embert "lelkileg egyesülni" az "igazi áldozattal, Jézus Krisztussal" - írták.
A téltől és ünnepek lakomáitól megviselt szervezetünk ennyi idő alatt kitisztul, és újult erővel, megszépülve vághatunk neki a nyárnak! Még nem késő elkezdeni, lássuk mit kell tennünk!
Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt? A 40 napos böjt alatt tartózkodjunk első sorban a húsféléktől. Ez nem is olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnik.
A tapasztalataink alapján általában nem az ebéd, hanem a reggeli és a vacsora jelenti a problémát. Bár ma már nagyobb diszkontokban lehet kapni vegán felvágottat is.
Többféle ízben is. Ha az ember lemond a felvágottakról, szalámikról, akkor a szervezet számára szükséges fehérjét szénhidráttal pótolja.
- Hogyan lehet elégetni a könyökzsírt
- Hogyan lehet lefogyni most
- Mit lehet enni a negyven napos böjt alatt? - Wellness - Élet + Mód
- Zsírvesztés a vállakon
- 40 napos koplalás - milyen fogyás (fogyókúra, súly, elmélet)
Ez nem jó, akkor ha ezek a szénhidrátok gyorsan felszívódóak, megdobják a vércukorszintet, ami utána, hamar leesik, és ismét éhesnek érezzük magunkat! Sokkal jobb, ha jó minőségű gabonákból pótoljuk a hiányzó kalóriát. A hét fő gabona: a rizs, az árpa, a köles, a rozs, a zab, a kukorica és a búza, de ne feledkezzünk meg az amarántról sem, ami manapság már kisebb üzletekben is beszerezhető.
A régi korok embere az, aki még úgymond összhangban élt a természettela hét napjaihoz fogyás 40 napos böjt után minőségeket, és az ennek megfelelő ételeket párosította.
Úgy tartották, hogy a hét napjai a bolygókkal, és a bolygóknak megfeletetett istenségekkel állnak szoros kapcsolatban. Minden gabona a Nap gyermeke, ám mivel a Naprendszer bolygói mind más és más hatással vannak a gabonafélékre, a különböző gabonák eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Ezért hát hétfőn, a Hold napján rizst ettek kedden, Mars napján árpát szerdán, Merkúr napján kölest Köleslepény recept csütörtökön, Jupiter napján rozst pénteken, Vénusz napján zabot Zabpelyhes -meggyes süti szombaton, Szaturnusz napján kukoricát és végül vasárnap, a Nap napján búzát.
